爱出者爱返，福往者福来

四年级语文组 李健

各位领导、各位老师：

大家好！我是四年级语文组的李健。感谢校领导提供这么好的机会，让老师们在这里交流读书心得，增长教育智慧，同时很荣幸的能够有机会站在这里与大家交流。今天我和大家交流的题目是《爱出者爱返福往者福来》。古语有云：书中自有黄金屋，书中自有颜如玉。虽然我们不能真正从书中寻找到富贵和美女，但书中自有我们所需要的。刚才听了几位老师精彩的报告，感觉里面确实有许多自己所需要的，需要的就是最好的，我想我们读书读的就是一种需要。我读的书并不多，给我留下深刻印象的是英国心理学大师理查德怀斯曼的《正能量》。《正能量》这本书我利用业余时间，比较细致地读了一遍，摘抄了24页的读书笔记，写了2篇读书体会，很荣幸的是其中一篇能在校报发表。今天把我读书的一点体会向大家汇报一下。

有人说，一座城市里书店的品质决定着这座城市的品质，当听到这句话时还是感到很新鲜的，思虑半天，确实如此。大家不妨回想一下，圣人脚下的小城曲阜，曾经的“布克书店”，老板已改卖化妆品，曾经的“席殊书屋”早已人去楼空，仅剩的古旧书屋也只是依靠旧书租赁与言情武侠支撑。不过还好，省会济南的书店还是有一些的，只不过设立的位置稍微有些偏罢了！

一直很喜欢积极向上，充满正能量的书刊，这样的书籍读完让人从头发到脚跟的富有力量。读《正能量》一书，开始是被这本书的名字吸引，后来也就不自觉陷在了这本书的内容里。

《正能量》这本书是在我们班家长手中传阅的。当时是家长会前我看过的一本书，又为家长提供的相互传阅阅读的书籍之一，很高兴我们班家长能够有这样好的读书风气。这是一本传递正向能量的心灵成长之书，良好的心态能传递积极向上的能量，排除负面影响，让人心里平静。

《正能量》作者运用语言幽默轻松，为读者提供了一次重新认识自己和他人的机会。本书内容结合多项实例，首先让我们认识现在自身的状态，然后教会我们如何激发自身内在的潜能，引爆内在的正能量。书中的理念颠覆了我们传统意义上讲的“情绪决定行为”的因果关系。詹姆斯曾这样通俗的表述书中的思想：“如果你想拥有一种品质，那就表现得你像是拥有了这个品质一样。”这样，控制自己的情绪变得如此简单；如果你想变得快乐，那先微笑吧；如果你想变得自信，那先昂首阔步吧！

我特别欣赏书中的这句话“不论学习什么，我们都要从行动中学习。”工作中，环顾身边的同事们，他们都在不辞疲惫、默默无闻地工作。他们正在用自己的行动，向我传递着踏实、勤奋的“正能量”。就是这个默默无闻、求实敬业的集体，培养出了我勤奋踏实的工作态度和坚韧沉静的性格，也培养出了我对教育事业由衷的热爱。

《正能量》的作者在书中写道：“要改变自己的生活，就要先改变自己的思维方式。创造快乐的情绪，你会感到更幸福；想象完善的自己，你会越来越成功；像一个百万富翁一样思考，你会奇迹般地致富。”在生活中，我们需要正能量的传递，微笑面对生活，把微笑传染给身边每一个人，使这种乐观的情绪迅速在人群中传播，激发相同的能量，并且引发同理心和凝聚力的产生。

但这几年，扶不扶倒地老人成了一个公共话题，甚至成为网络热搜词汇。一旦有老人倒地，主动搀扶怕被讹，不去搀扶心里又过意不去，这是人们最真实的矛盾和纠结。原本再简单不过的助人之举，现在却需要左右权衡，再三斟酌，实在令人尴尬。

面对不正的社会风气，我们都要有一股不服输的劲，认真对待和热爱生活，用一颗豁达、善良的心态面对生活中发生的一切。当怀着积极、宽容、豁达的心态去迎接每一缕晨光，你的一整天是充实、自信、从容的，不会对生活中的琐碎而烦恼和唉声叹气，更能从中领悟到生活的乐趣和那种简单生活的悠然。并且用这种心态对待身边的每一个人，用自己的真诚和热情去影响身边的朋友，甚至素不相识的每一个人，这样在自己的周围建立了一个良好的正能量氛围，影响了别人，激励了自己，更让自己积极、乐观的生活。

这本书在我的工作上也起到了很好的帮助作用。在与本班家长一起阅读后，反响较好。班里原有几位妈妈对于孩子要求特高，但相反的是，他们的孩子有时特别的拖拉，做事很慢，这个时候，他们就会着急了，各种批评各种教育都上来了。后来可能也是读了这本蕴含正能量的书，他们不再暴躁，学会了跟在孩子身边一起成长，而不再是牵着孩子走，也意识到教育是一种慢艺术，急不来，快不得。后与几位家长交流，从话语中总能感受到他们的改变，尤其是对于孩子的教育引导方面的变化更多一些。看来一本书的阅读不只是对自身有帮助，还能起到示范引领的作用，作为教师的我们又何乐而不为那？

正能量是人的精神支柱。作为教师，我们除了不遗余力地教育好学生，使其有能力在社会上立足外，更重要的是要教会学生正确的认识自己，教会他们在社会中如何寻求生活的精神意义，加强学生的心理健康教育。我们不但要自己拥有正能量，还应把正能量传递给家长，传递给学生，并要与他们一起学习如何创造正能量。

相同的事情，以不同的角度或不同的心态去对待，与体内产生的能量是有天壤之别的。我们何不以阳光的心态去驱除生活中的阴霾呢？