“美国正面管教办会认证学校讲师”王宁老师如约而至，利用周一班会的时间开启“SEL社会情感”第一次的课程。
王宁老师进行简短的自我介绍后，带领同学们宣读了班会宣言，同学们齐刷刷的跟着宣言海报，整齐的朗读着，此刻同学们互相感动、鼓舞着。
接着，王宁老师给同学们介绍了什么是“头脑风暴”，并围绕今天的课桌“围圈”开始第一次的头脑风暴。同学们自由的说出自己的观点，在老师的启发式提问下，同学们思考：如何“快速的、安静的、安全的围圈”。事先选定的同学在大大的挂图上，把每个人说的都写到上面，帮好板书纪录。越来越多的同学们敢于说出自己的想法，大家都在放心的表达，都在勇敢的尝试。最后，同学们对如何“快速围圈”达成共识，并约定计时。
接下来是这节课最重要的部分：致谢和感激。老师告诉同学们致谢的形式：
当你给予感谢时说：
“XXX，谢谢你，是因为（他/她做的好的事情）。”
当你收到感谢时说：
“谢谢你，XXX。”
同学们始传递发言棒练习致谢和感激，用SEL课程特有的流程，大声的说出内心的感谢，对父母、老师、同学、朋友……。
第一次课不知不觉的结束了，同学们的小脸儿洋溢着笑，有的都笑的前仰后合了。在这样令人兴奋的气氛里，我们宣读了结束宣言：
“谢谢我的老师，我的同学，和我自己。我们学习，我们成长，我们竭尽全力！
同学们期待着下周的“SEL社会情感”课程。
