近日,秦红瑜的爸爸来到了3.10班,开展了一堂关于儿童肥胖的健康问题,与同学们一起探讨孩子的起跑线到底在哪里?
秦叔叔首先向孩子们展示了孩子们日常最喜欢吃的洋快餐及饮料,并调查大家喜欢不喜欢吃,并通过此来提出食品与肥胖的健康话题,极大地提高孩子们的兴趣。从而引发“儿童肥胖的社会问题及危害”,了解目前中国肥胖儿童的发病率及发展。为了更好地让孩子们了解高热量低纤维食品及碳酸饮料的危害,秦叔叔做了几组实验:首先向大家展示了一罐可乐可带来36克糖的实验,然后又给同学们做了雪碧等碳酸饮料酸碱度实验。通过实验,让孩子们形象地认识到“垃圾食品”及碳酸饮料对儿童健康的影响及危害,从而去纠正孩子们日常不良的饮食习惯。
接着秦叔叔又给同学们讲解到面对这些不良饮食习惯,我们该如何去改进?如何面对社会肥胖问题又该如何去预防?再讲解这个问题秦红瑜的爸爸通过“绿色食品”、“黄色食品”及“红色食品”形象地让同学们认识到健康饮食的重要性。并提出每天的运动注意事项,特别是每天要保证30分钟~60分钟的有氧运动的重要性。
最后,为了让孩子们更多地牢记这些健康问题,秦叔叔又罗列了目前中国大健康的具体数据,让同学们认识到自己的责任不仅学习要好,更要保证健康的身体也是对社会最大的贡献。同学们的社会使命不仅要做对社会有用人才,更要做中国最健康的宝宝。在这堂严肃的健康课题,同学们却表现出极高的热情,并愿意改掉过去不良的生活习惯,积极加入到中国健康宝宝的团队中来,让孩子们永远不要输在健康的起跑线上!
