中华武术，源远流长，具有极其广泛的群众基础，是中国劳动人民在长期的社会实践中不断积累和丰富起来的一项宝贵的文化遗产，历经千年，现在早已成为人们健身防身的主要运动方式。2014级二班的家长讲坛特别邀请了正蒙拳社的创始人兼总教练房雷老师，给同学们简单介绍了中华武术的基本内容。
通过影视资料及ppt图片展示，让同学们初步了解了中国武术的由来及发展，了解了现在人们学练较多的拳种。房雷教练讲述了习练武术的意义，让同学们认识到习练武术以后可以使我们的头脑变的更加灵活，并且能够轻松提升我们的精神和身体素质，会给同学们的日常学习和生活提供一个良好的身体基础。健身的同时，还能起到防身的作用。在互动环节，同学们对房雷教练提出的问题积极回答，表现出了极大的兴趣。
在课堂最后，房雷教练教同学们习练了武术中的基本冲拳动作，并希望同学们积极练习，争取练成强健的体魄，为将来的优秀学业打下基础。活动对提高同学们的健身热情起到了积极推动的作用。
