山师附小六年级四班的家长讲堂里迎来的主讲人是陈明嘉的妈妈。她为同学们讲解了“有益身心的脑保健操”。
课堂上，陈明嘉妈妈为大家介绍了许多脑保健操的招式，有“喝水式”、“脑开关式”、“操兵式”等等，并告诉大家，通过这些简单的招式，不仅可以使人精神放松，左右脑配合协调，更能使思路清晰，反应敏捷，对保持眼、耳、舌、鼻的健康也有好处。这些招式对同学们来说真是新奇、有趣，课堂上，大家都积极回答问题，参与互动活动，气氛非常活跃。还有几位同学上台演示了自己刚刚学会的脑保健操招式，大家热烈地交流了收获和感受。很多同学说，脑保健操十分实用，课间做可以很快放松，使大脑得到休息，就能更好地学习了。
我们的家长讲堂真是多姿多彩、有趣有益，相信它以后会带给同学们更多的知识、健康和快乐！
