春天来了,路边迎春花开放,天气变得温暖起来,赶走冬日的阴霾,迎来一个适合户外踏春、运动健身的时节。3月5日,山师附小2010级三班的同学们叫上小伙伴,带上爸爸妈妈,一起参加FM102.1山东体育休闲广播电台 组织的“伙伴们一起跑”畅跑团活动。
活动开始前半小时,同学和家长们就陆续来到活动集合地点,然后有秩序地签到,并在热身教练组织下进行集体游戏和准备活动。在准备活动过程中,教练给大家讲解运动前准备活动和热身的必要性,并亲身示范,以防止运动损伤。
9点半,活动正式开始,小伙伴们和爸爸妈妈,还有其他众多的小朋友、大朋友一起,按活动路线沿着龙奥北路行进。同学们互相比拼、互相鼓励,家长们也不示弱,跑得大汗淋漓。
到活动结束,所有同学都完成了4公里的比赛赛程,并收获了属于自己的活动奖品。通过本次活动,同学们在掌握了运动热身技能,也知道了运动完成后的拉伸方法技巧,同时锻炼了身体,培养了不畏困难、奋勇争先、协作互助的精神,形成一种健康运动的生活体验和人生经历。


