近日，济南鼎石击剑俱乐部的范老师给六一班同学上了一堂精彩的击剑课。范老师首先介绍了击剑的起源，击剑起源于中世纪的欧洲，14世纪在西班牙、法国和意大利出现了一个令人炫目的骑士阶层，他们以精湛的剑术纵横天下，博得了广泛的美誉。此后各国贵族纷纷效仿，一时间成为上流社会趋之若鹜的时尚，以致于发展到贵族之间解决纠纷，动辄拔剑相向，一剑定生死。 中国击剑运动启蒙于20世纪50年代，1955年前苏联专家赫鲁晓娃在北京体育学院开设击剑专修课，开始把击剑运动引入中国。1978年3月，中国击剑选手栾菊杰在西班牙马德里第29届世界青年锦标赛上，在持剑手臂严重受伤的情况下，奋力拼搏，战胜强手，夺得冠军。这是中国击剑的历史性突破，在世界击剑界引起了轰动。1984年，在第23届奥运会上，栾菊杰又不负众望，一举夺得女子花剑冠军，再一次轰动世界击剑界。
然后，范老师介绍了击剑的种类，击剑主要分为三个剑种：花剑、重剑、佩剑，花剑主要以击打刺为主，有效部位为金属马甲部，重剑主要以刺为主，有效部位为全身，佩剑主要以劈刺为主，有效部位为上半身。
最后，范老师着重讲解了青少年学习击剑的好处。一、可以培养高雅气质。击剑是国外的一种贵族运动，当训练者穿上白色的击剑服，戴上黑色的头盔，潇洒的手持长剑傲然而立的时候，一种自信的气质油然而生，因此，击剑不仅是一种锻炼体能和防身技能的体育项目，同时还可以使训练者从内在气质上发生改变，使你的姿态更优雅，气质更高贵。二、击剑运动可以锻炼反应能力。在搏击交手过程中，双方需要不断的观察，不断的思考，在进入交锋距离内、在有限的时间里，迅速做出反应，从而形成一种全新的思维模式，能够促进训练者的快速应变能力。三、击剑能够使身体线条更加优美。由于击剑的基本动作是需要打开髋宽节的，这样就可以使大腿内侧肌肉得到充分的锻炼，经过长期的训练，可以使击剑爱好者的腿型拥有完美的线条。四、击剑同时可以起到防身的作用。长时间的锻炼养成的习惯：面对危机时刻，沉着、冷静、注意观察、迅速判断出对方的动机和下一步行动的可能性；击剑讲究的又是距离防守，所以，你会让对方永远无法接近你的身体，从而抓住时机克敌制胜，击剑可以通过不断的训练，使这种应变能力慢慢成为本能性的反应，在实际生活中这种危机感，往往会在危难时期让你在最短时间，作出最正确的判断和应对。五、击剑可以培养吃苦的精神。从小培养吃苦耐劳、耐性、韧性，不轻言放弃的精神。六、击剑培养抗挫折能力。增强受挫性，不害怕失败，心理素质不断提高，变得更勇敢、坚强。
听完范老师的讲解，激发了同学们对击剑运动的兴趣，同学们对击剑运动和击剑精神有了更深的了解和认识。
