今天由我为5.3班的孩子们讲一堂有关科学饮水基本知识的家长讲坛。虽然平时也经常参与班级活动，跟孩子们接触的也很多，但是还是有一些小紧张。我怀着忐忑的心情站在讲台上，看到孩子们可爱友好的眼神，又给了我很大的掌声和鼓励，让我放松心情，慢慢融入到和孩子们的互动中去。
本次家长讲坛共分为五个部分。
第一部分为孩子们讲了饮用水安全现状。现在饮用水存在水源短缺.技术性缺水.事故性缺水.灾害性缺水.人为投毒，制度性缺水几个方面。水资源破坏严重，重度污染水源。
第二部分讲了饮用水小知识。什么是天然水，什么是矿泉水，什么又是纯净水。天然水与矿泉水的相同点以及区别。三种水对人体的健康与危害。以及直接饮用泉水的误区。
第三部分讲了饮用水的点滴知识。锶对人体的好处，弱碱水对人体的好处。人体宜喝钙镁比例平衡的水。养成健康饮水的好习惯。如何去除水垢的小妙招。
第四部分讲了饮用水日程表。每天我们什么时间喝水，喝多少水对人体的健康状况有益。
最后讲了如何保护水资源。
孩子们听的很认真，回答问题很积极。在跟孩子们的互动中孩子们知道了应该饮用弱碱性的水，不能喝生水，应该喝煮沸的水，利用淘米水浇花等等的问题。
水是生命之源，我们应该从自我做起，饮用健康水，保护水资源。这节家长讲坛虽然只有短短的四十分钟，但是孩子们和我收获都很多。感谢学校给我们这次机会，希望能给孩子们带来更多的课外知识。
