眼睛是心灵的窗口，拥有一双年轻漂亮的眼睛，是每个人的梦想。五年级十一班的殷晓洁爸爸特邀樊奇老师为班级的孩子们讲解如何保护好自己的眼睛。
樊老师首先从眼睛的近视给孩子们以后的生活影响讲起，然后又给孩子们讲解了眼球的结构，让孩子们了解了眼球的每个组成部分的重要性，造成近视的原理。孩子们的眼球正处在生长发育阶段，调节能力很强，所以要求孩子们在平时的生活学习中更要注意保护自己的眼睛，平时保持正确的读写姿势，做到三个“一”，即：一尺，一拳，一寸；看书时间不易太长；经常做眼睛保健操；对一些电子产品尽量少玩；保证睡眠时间；定期检查视力；平时饮食注意营养搭配以及平时个人用眼卫生等。
通过这堂课，孩子们认识到了眼睛的重要性，预防近视从我做起！
