敬爱的老师，亲爱的少先队员们：
大家好！今天，我在国旗下演讲的题目是《抗震防灾从我做起》。
时间凝聚在2008年5月12日14时28分，正当举国上下准备2008年北京奥运会的时候，四川汶川发生了里氏8.0级强烈地震！地震造成8万多人遇难，5335名学生遇难，直接经济损失达8451亿元。汶川地震，带来了无尽的悲痛。
在紧邻受灾最为惨烈的安县桑枣中学，全校2200多名学生和100多名教师，在地震发生时，按照他们平时防灾演练的方式，进行紧急疏散，仅仅用时1分36秒，师生全部撤离到安全地带，无一伤亡！是什么造就了这一奇迹？因为这所学校从2005年开始，每学期要在全校组织一次紧急疏散的演习，灾害真正来临时，师生们按照平时演练的方式，快速、有序地撤离了教学楼。
未雨绸缪、防患未然，我们应该掌握一些正确的避震方法，有效降低地震灾害对人身安全造成的侵害。在此，我建议大家坐到以下几点：
1、地震来临时，不要慌张，要保持冷静；
2、如在学校上课，应按照地震应急疏散要求，迅速、有序撤出教室；
3、如已离开房间，不要回屋取东西，防范发生余震；
4、在逃生演习时，不要拥挤，防止踩踏事件发生。
让我们一起提高防范意识，增强防灾逃生能力！
我的演讲到此结束，谢谢大家！
