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本部举行五年级女生心理健康教育讲座

时间:2017-06-06 浏览量:

6月5日下午,本部心理咨询室开展主题为《绽放青春——做越来越好的自己》青春期教育讲座。来自山东行知青少年发展研究中心培训部主任、国家三级心理咨询师、沙盘游戏治疗师的辛爱老师给同学们做讲座,心理咨询室主任马永惠、心理咨询室老师及五年级全体女生参加了此次讲座活动。

辛老师从两个方面与同学们进行了沟通和交流,一是青春期悄悄变化的自己;二是保护自己,快乐成长。讲座开始,辛老师以“你对青春期有什么感觉”采访了同学们对青春期的懵懂认识,接下来她从青春期生理变化和心理变化两个方面引导同学们正确认识这些变化,用平和的心态接纳正在悄悄变化的自己。认真对待青春期,正确了解青春期心理,从而做好心理准备,顺利度过人生发展的黄金时期。

辛老师引导同学们明确自己身体的“红色区域”、“黄色区域”“绿色区域”,她指出:“在日常生活中,每个人都有不同的身体界限,要保护好自己的身体,做自己身体的主人。”最后,辛老师给同学们分享了一些健康小知识,温馨提示同学们注意全面合理的营养,加强体育锻炼,注意劳逸结合,养成良好的生活作息卫生习惯。

一直以来,我校都十分重视对学生的青春期健康教育,在高年级开设心理健康教育课程,每学期宣传、讲座、活动课等方式开展形式多样的教育活动。通过此次讲座,同学们纷纷表示会以积极的心态正确对待青春期的各种变化,让青春绽放,做最好的自己!(撰稿:陈金花 摄影:李贵贞)

山东行知青少年发展研究中心培训部主任辛爱老师给同学们做“绽放青春——做越来越好的青春”

心理咨询室刘佳莹老师主持讲座活动

谈一谈我对青春期的了解

现场同学与辛老师互动谈谈我的收获

心理咨询室主任马永惠与所有心理咨询室老师一起聆听讲座

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