近日，为了普及青少年近视防控专业知识，增加爱眼护眼小常识，山师附小六年级十班的尹子文妈妈特邀亮视车老师为班级的孩子们上了一堂图文并茂的科普卫生课——如何保护眼睛，预防近视的讲座。
目前，随着电子产品的不断应用，孩子近视的比例正在逐年增加，青少年近视防控刻不容缓，必须引起家长的高度重视。
车老师首先从眼睛的近视给孩子们以后的生活影响讲起，然后又给孩子们讲解了眼球的结构，让孩子们了解了眼球的每个组成部分的重要性，造成近视的原理。孩子们的眼球正处在生长发育阶段，调节能力很强，所以要求孩子们在平时的生活学习中更要注意保护自己的眼睛，平时保持正确的读写姿势，做到三个“一”，即：一尺，一拳，一寸；看书时间不易太长；经常做眼睛保健操；对一些电子产品尽量少玩；保证睡眠时间；定期检查视力；平时饮食注意营养搭配以及平时个人用眼卫生等。
通过本次活动，学生们学到了很多的眼科知识，也知道了哪些坏习惯会影响视力并努力改正。
预防近视从我做起!
