近日，山师附小六年级七班的周福亿妈妈请来山东省立医院主任医师张栩博士给全班同学带来了一堂营养丰富的饮食保健家长讲坛---《儿童饮食健康与保健》俗话说：民以食为天。我们现在的生活，吃已经不是问题，吃什么怎么吃倒真成了问题。一日三餐的饭同学们吃对了吗？本次讲坛张主任就这个问题给出了科学饮食的最佳答案。
张主任从儿童器官功能发育开始讲起，用丰富的图片和科学的论据讲解了随着儿童年龄的增长人体必需营养素的种类，以及含有这些营养素的食物。带同学们了解了最健康的饮食方法—-金字塔饮食法。原来粥、粉、面、饭这些五谷类食物才是人体所需营养素的主要来源，同学们平时的最爱像油炸类、腌制类、加工类、汽水可乐等食品都是垃圾食品，经常吃只是满足了口腹之欲，对身体只有危害没有益处。
通过这次讲坛，同学们对科学饮食有了更清醒的认识，明白了只有重视营养膳食才能保证身体健康少生病。
