羽毛球是一项深受大家喜爱的运动,近日,4.4班郑煜妈妈邀请了全民健身中心的羽毛球高级教练,给孩子们带来了一堂精彩的户外羽毛球运动体验课。
教练首先提问大家,羽毛球总共有几根羽毛?羽毛球用的是什么动物的羽毛?几个简单有趣的问题掀起了孩子们的好奇心,同学们纷纷举起双手踊跃回答。接着教练给大家介绍了羽毛球运动能带给我们哪些好处:能够加快头脑反应灵活;促进身高增长;完善眼球功能;增强心肺功能和协调。接下来教练又给同学们讲了正确的握拍技术动作,球场、球网、网柱、球等方面的知识介绍以及分解动作等。
最后为了让同学们更好的了解羽毛球,进行了几个羽毛球小游戏,羽毛球投掷、颠羽毛球、击羽毛球等游戏让同学们玩的不亦乐乎。
