三年级二班刘乃轩的家长邀请正面管教工作室的王宁老师，给我们上了一节大家从来没有接触过的社会情感能力课程（SEL）。
上课前王老师和同学们达成了两个课堂约定，需要大家安静时的手势和回答问题时的手势，同学们一个半小时的课程中都能够遵守约定。王老师给同学们讲解了什么是头脑风暴法，并利用头脑风暴法启发同学们。王老师从相互鼓励、相互尊重、自我调节情绪三个方面开始讲解。第一个环节“致谢--相互鼓励”，同学们彼此注视着对方的眼睛，认真聆听对方表达的内容，彼此感谢每天为班级所做的贡献。通过这个互动的过程极大的增强了孩子们的自尊和自信。第二个环节，通过新来的查理不被大家所接纳的故事，同学们在游戏互动中学会了接纳他人、尊重别人，每个人都是不一样的。最后一个环节情绪自我调节，手掌大脑的方法教会孩子们，假如“我”生气了该如何控制我的情绪。
这堂生动有趣的社会情感能力的课程，使同学们学会了自我激励、相互尊重，在自己生气的时候怎样控制情绪，整堂课让老师感动的是孩子们自律性得到提升。
