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本部心理咨询室为三年级同学们做注意力训练活动

时间:2018-06-12 浏览量:

6月11日,在期末复习期间,本部心理咨询室针对全体三年级学生进行了专注力训练的心理健康教育活动,本部心理咨询室陈金花老师为同学们做讲座,心理咨询室主任马永惠和三年级全体师生参加了这次活动。

注意力就是指心理活动对一定对象的指向和集中,具有良好的注意力,能够提高学习效率,养成良好的学习习惯,对一个人终身学习有非常大的帮助。

活动伊始,陈老师以“看图做动作”的小游戏调动了学生的积极性,训练学生集中精力,快速反应的能力,接下来她引导同学们进行了有关注意力的小测试,使每位同学初步了解自己的注意力情况,并从两个方面与同学们进行了沟通和交流,一是同学们平时有哪些注意力不集中的现象?二是怎样做才能更好的集中注意力?

之后,陈老师采访了同学们,进行现场互动,使同学们知道如何通过自己的努力提高自己注意力水平,并通过走迷宫、找不同、记数字等小游戏引导学生在游戏中集中注意力。通过分享排除干扰法、培养兴趣法、自我暗示法、他人提醒法等训练注意力的一些科学方法,使同学们明白如何有效提高注意力。最后陈老师用“舒尔特方格”,训练学生注意力提升,并现场进行了指导和强调。

通过此次活动,同学们纷纷表示,很清晰的意识到平时学习中哪些行为是有利于学习习惯养成的,哪些行为是不利于集中注意力的,今后自己会努力改变不好的习惯,并在期末复习过程中提高自己的复习效率。(撰稿:陈金花 摄影:李贵贞)

心理咨询室陈金花老师对三年级全体学生进行注意力训练讲座

现场同学积极参与互动

现场同学们积极踊跃发言

同学们说出自己的想法

三年级全体学生参与了此次活动

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