每个人都会有喜怒哀乐等情绪，小学阶段是儿童成长的重要时期，作为小学生的孩子们也会经常出现这样那样的情绪，但是情绪是什么呢？面对这些情绪如何化解呢?如何有效利用转化自己的情绪呢？孩子的小脑袋里是满满的疑问！
为了更好的帮助孩子们调控情绪，做最好的自己，3月21日下午，一年级六班赵振为的爸爸专门请来了心理方面的专家老师作了《学会调控情绪》的专题讲坛。老师从“情绪有什么特点、为什么不良情绪需要调节、情绪和个人的态度有什么关系、调节情绪的方法有哪些、发泄情绪需要注意什么”等五个方面，通过游戏式、互动式的方式让孩子们了解了自己情绪的来源，知道了怎样做好自己的情绪调控，也明白哭和笑、快乐和悲伤都是我们正常的情绪，哭并不是什么丢人的事情，不过是对自己情绪的一种宣泄。
通过这节讲坛孩子们对自己的情绪有了正确认识，面对同样的事物不同的态度会有不同的情绪，并且知道坏情绪是可以调适的，虽然情绪会让人冲动、懦弱和忧郁，但也会带给我们勇气、信心和力量，只要合理控制和利用情绪，每一个孩子都可以成为最好的自己。
