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6.5班 好的卫生习惯成就健康人生

时间:2019-04-03 浏览量:

一年之计在于春,春天是万物复苏的好季节,但是,由于气候多变、时暖时寒、空气质量差、过敏原增多等因素,春天也是人体抵抗力较弱的时期,是各种疾病尤其是呼吸道疾病的高发期。在班主任庞老师的精心安排下,山师附小6.5班的同学们迎来了一场以“卫生习惯与健康”为主题的讲座。主讲老师从饮食卫生、生活卫生和用眼卫生等方面,给同学们讲解了卫生习惯与健康人生之间的关系。在讲解过程中,老师现身说法,引导同学们认真思考卫生习惯与健康人生之间的关系,学生们积极发言,整个讲座气氛活跃、讨论热烈,通过这次讲座,大家的卫生意识比过去有了明显的提高。最后,讲解老师给大家提了几条卫生小贴士:一、不吃过期和腐烂变质的食物;二、平时多喝开水,尽量不要饮用生水和各类饮料;三、不吃生的海鲜和肉类;四、平时应注意居室通风,勤洗手、洗脸、洗澡,勤换内衣裤;五、青春期应注意加强身体锻炼,饮食均衡,保持身体健康;六、保持健康的心理状态,以积极的心态面对学习和生活中的各种挑战。

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