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5.7班 情绪快乐密码

时间:2019-06-13 浏览量:

2019年5月29日,五年级七班邀请山东中医药大学第二附属医院心理咨询师井静老师,来到教室,为同学们带来“情绪快乐密码”的讲座。

井老师以一个故事引起同学们思考,让同学们明白什么是情绪,情绪的成分有哪些,情绪的种类,与怎样环节或控制情绪。井老师通过几个典型事例,交给学生调节情绪的方法。同学们积极与专家交流,不仅分享了自己管理情绪的方法,也根据生活中的情绪问题,提出问题,得到解释。

通过讲座,同学们明白了正视自己的情绪,合理调节自己的情绪,对心理的健康成长有积极的作用。

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